RAPPORT FRÅN LIVET I DEN SPANSKA KARANTÄNEN.

Dag 1 (14)… (Söndag 29-03-2020) 

Hår, skägg och naglar växer. Ledan likaså. För att nu inte tala om denna önskan, denna längtan UT. Ut i friheten, till en stilla stund vid havet, en upplevelserik vandring bland bergen, en söndagsrunda med bilen.

Dagdrömmarna frodas. Lyckligtvis. De ger åtminstone en möjlighet att, för en stund, njuta av annat…och att, för några korta stunder, om än på låtsas, smaka frihetens sötma.

Liv levs även här med andra ord. Jag är vid liv. Jag är dessutom full av liv…inombords. Så ock mina nära och kära. Vi är alla friska och, åtminstone ännu, vid våra sinnens fulla bruk…

Du väljer själv din dag.

Vår historia lär oss är hur händelser för länge sedan har påverkat sådant som händer idag. Ett lands historia innehåller viktiga hållpunkter som årtal för viktiga förändringar, krigshändelser, lagändringar, epidemier och så vidare. Förändringarna ledde till att landet utvecklades i en viss riktning som ledde till nya händelser och så vidare, tills vi kommer fram till där vi är idag.

På samma sätt är det med människors personliga historia. Så också med just din egen livshistoria. Händelser, beslut och vägval har format dig till den du är idag. Du är på så sätt en produkt av din egen livshistoria. Samtidigt har du i varje ögonblick under hela ditt liv varit aktiv med att forma din egen framtid. Och det är du naturligtvis också just nu. De beslut och vägval, som du tar och gör idag, formar din framtid. De formar nästa timme, dag, vecka, nästa år. På så sätt så är du i varje ögonblick både ett resultat av historien…och…en orsak till framtiden.

Dagens artikel handlar om det här. Om hur viktiga dina val är. För du väljer faktiskt alltid själv. Hur dagen och din egen framtid skall bli. I själva verket är det faktiskt bara du själv, som kan bestämma hur din dag och ditt liv skall se ut…

Om rutiner...och ruiner.

Världen förändras och vi med den. Under senare år tycks förändringarna ske allt hastigare. Det som en gång var, är plötsligt inte längre. Ibland går allt så fort att man tycker sig förlora fotfästet. Det kan kännas otryggt och skrämmande. Inte undra på att man söker sig tillbaka till det invanda. Tillbaka till de inkörda och trygga rutinerna. 

I sammanhanget vill jag med den här artikeln påminna dig om att världen är, och har alltid har varit, under utveckling. Och du med den. 

En (om)skakande historia.

Av och till råkar vi alla ut för händelser, som skakar om oss och som från en sekund till en annan kan få vem som helst att både tappa orken och tron på fortsatta möjligheter. Det kan kännas som att falla ner i en djup brunn.

Det ligger nära till hands att tycka synd om sig själv. Och att beklaga sig. Att tycka att oturen förföljer en. Och att ge upp. Det slutar ju ändå alltid på samma sätt...ett ordentligt bakslag och man är tillbaka på noll igen...

Men är Du verkligen tillbaka på noll igen? Kan det inte vara så att det plötsligt bara blev litet svårare att se fortsättningen? Att ljuset skymdes litet? 

Kanske är det egentligen bara attityden till motgången, som det är fel på. Kan det kanske finnas något i motgången, som är nödvändigt för fortsatt framgång?

Häromdagen läste jag en (om)skakande metafor om just det här, som jag gärna förmedlar vidare till Dig.

Ta vara på sorgerna och besvikelserna - också! Välkommen till veckans minipaus!

Många lever med villfarelsen att alla så kallade negativa känslor är av ondo och till varje pris måste undvikas. Man tycks tro att positivt tänkande är att alltid vara glad, lycklig, nöjd och tacksam. Men vore det inte för att Du av och till stöter på motstånd, till exempel i form av ledsamheter, irritationer, rädsla och ilska, så skulle Du bara fortsätta i samma spår hela tiden. Det skulle knappast finnas någon anledning till förändring. Till utveckling.

Ta istället vara på dessa känslor. Gör något av dem. Förändra saknad till längtan. Låt dem initiera ett nytt "vägval" i livet. Låt känslorna förändras från något som suger musten ur Dig till en positiv energikälla... 

Du kommer snart att vara på väg...mot nya mål.

Dåliga dagar - de behövs, de också... (En minipaus)

Det har skrivits mycket om hur man ska kunna hitta fram till ett lyckligt liv. Egentligen så finns det väl inget hemligt recept. Förresten så vore väl ingenting egentligen "lyckligt", om det inte vore för att det finns något som är "olyckligt".

Ska det finnas bra dagar, så måste det också finnas dåliga dagar. Hemligheten ligger kanske i vad Du gör av och med de dåliga dagarna. 

Ett sätt är att acceptera att de finns. Att de måste få finnas. James Blunt har gjort en sång om ämnet. Bad day.

Den här veckan får Du lyssna till den.

Res tillbaka! (Med en kort minipaus)

I fantasins och drömmarnas värld, så kan Du faktiskt förflytta Dig vart Du vill. Du kan hoppa av snälltåget som rusar genom livet och kliva in i en värld fylld av jungfrulig skönhet, lugn och stillhet. Du kan till och med vara en annan, om Du vill. Du kan återigen vara det där oskuldsfulla, nyfikna och lyckliga barnet, som Du en gång var. På det viset kan Du få en välbehövlig paus ifrån allt som stör, hindrar och begränsar.

I den här minipausen får Du lyssna till Return to Innocence med Enigma. Kanske kan det hjälpa Dig tillbaka in i drömmarnas ljuva värld för en stund.