fredag 30 juni 2017

Älskade kropp.

Den här artikeln hittade jag här...utforskasinnet.se

Det här med nakenhet är ett kontroversiellt ämne. Jag väljer att ta upp det därför att jag är övertygad om att en god hälsa, personlig utveckling och i slutänden ett fullvärdigt och gott liv börjar med din egen attityd till dig själv. Det börjar med en villkorslös egenkärlek till det som är du, din kropp och dess funktioner.
Du har en kropp. Alla har en kropp. Och alla ser vi olika ut. Ingen är perfekt.
Du är unik. Var stolt över dig själv.
En bra början på att bli sin egen allra bästa vän kan vara att läsa den här artikeln.

Grundregel.


"Det skall vara en njutning att hålla sig i form - inte en plåga."

..något gömmer sig under ditt skal...


"Sinnet skapar allt, såväl det goda som det onda, sorg och lycka, rikedom och elände"
Edmund Spencer