söndag 18 januari 2015

Sov naken - förbränn mer.

Att det här med naturlig nakenhet är bra och sunt för både kropp och själ har jag skrivit om tidigare. (Den nakna sanningen.)
Här kommer ännu ett inlägg som bekräftar vanlig sund och naturlig nakenhets positiva effekter på hälsan. Artikeln är hämtad från Aftonbladets hälsosidor.

SOV NÄCK – BRÄNN MER

Foto: Thinkstock
Publicerad: 
      ◀ DELA ARTIKEL
MAT & VIKT
Marilyn Monroe hade inget annat på sig än Chanel No 5 när hon gick till sängs.
Och det var visst en bra idé.
En undersökning från US National Sleep Foundation menar att du bränner fler kalorier om du sover näck. Kropp­en håller sig sval och förutom att du får bättre kvalitet på sömnen får ditt bruna fett i kroppen jobba extra för att hålla dig varm. Och när det händer förbränns det helt enkelt. 

Källa: Dailymail.com

Inga kommentarer: